离开了家乡，踏上了异国的土地。只有身体好，才能学习好，生活好。办签证时，交了好几千斤一年的英国医疗健康附加费（ IHS），不知道怎么用可不行. 这篇文章在埃塞克斯大学学习的同学介绍如果在英国更新了，需要寻求医疗帮助怎么办。
通篇都是干货，赶快收藏！！！~
埃塞克斯大学创建于1964年，位于英格兰东部的埃塞克斯郡，是一所世界顶尖的研究型大学，全英教学质量和科研实力双一流的大学。科研而闻名整个英国，并于2017年获得过全英教学卓越框架优秀金奖，是英国著名的1994年大学集团成员之一。
大学的主要结构位于埃塞克斯郡的科尔切斯特市，距伦敦中心仅需47分钟火车车程。从各个结构乘车2个小时左右的护士英国的6家机场，包括希思罗大学除教学楼和学生宿舍外，还设置了银行、书店、美术馆、剧院、体育馆等便民设施，让大学校园生活变得更加便利。
为了在校学生的健康，埃塞克斯大学倾尽全力为同学们提供全方位的健康服务，其中包括：
心理健康咨询
校内全科医生诊所
酒精与药物问题咨询
免费疫苗注射
残障辅助
心理健康咨询
学校的心理健康咨询服务，可以帮助大家解决生活中的顾虑和负面情绪/
大家可以参加Drop-inSession，不需要预约，只需要联系学校的StudentServices Hub即可。顾问们不会对大家经历的事件做出任何批评，所有提及的内容都将受到尊重，不会向任何人澄清
学校还提供夜间咨询服务。在晚上或周末，大家可以和学校的 Nightline 或校外的 ValidiumStudent Wellbeing Support Line 来聊天。
大学和网上的专业机构进行合作，为大家提供了一系列的网上课程，供大家参加。如SilverCloud和Therapy for you 。
大学仍在和专业组织Validium合作，为大家提供短期的咨询服务，以帮助大家探索和解决大家的问题和困难。
想要参加短期咨询服务的大家可以先参加学校的Drop-insession之后，和专业顾问说明情况，或者通过MyEssex填写一份表格。（ 步骤我填表）提交完成之后，学校的顾问向大家的情况说明进行评估并将结果寄给 Validium
（ 更多详情·）
酒精与药物问题咨询
大学还可以就酒精和非法药物问题为学生提供建议。
如果大家担心自己的药品或酒精的使用情况，可以使用以下支持：
免费疫苗注射
大学要求大家在入学前完成脑膜炎ACWY（MeningitisACWY）和麻风腮三联（MMR）疫苗的接种。大家可以查看自己的服药记录来确认自己的服药情况。如果没有完成服药，所有25岁以下的新生都可以，在全科医生处进行免费就诊。
残障辅助
学校设立专门的部门部门残疾联络官（DDLO），可以确保学校的工作人员能够了解大家所需要的帮助和调整。
每个专业都有自己的负责人： 计时器我了解负责人联系方式
如果大家有任何残疾，或短期的医疗状况或伤势，学校将为大家提供相关的帮助，包括：
额外的考试时间/休息时间
为有特定学习困难建议或自闭症的人群提供
提供电脑
改变试卷的格式（如盲文，放大字体等）
提供单独的考试房间
大家只需填写一份申请表，并提供需要相关证据就可获得相关帮助。（ 食谱我填表）
（ 更多详情）
在埃塞克斯大学看病就医
跟中国不同，英国实行医疗分级分诊制度，医院只负责急救或者重大疫病。所以，不是危急及的情况直接去医院，很可能吃闭门羹。在英国如果不知道生命去哪看病会耽误很多时间
日常看病
拥有六个月或以上英国签证的学生，可以免费使用NHS医疗服务。
国民医疗健康服务（ NHS ）是一家国营医疗服务机构，为符合条件的英国居民提供免费医疗服务。它不提供免费的牙科或眼镜服务。大多数人必须为医生开出处方药物标准支付费用。部分留学生可以申请HC2低收入证明来减免这些费用。
当身体不适或生病时，应该咨询您自己的全科医生（全科家庭医生），不知道什么是全科医生或者还没有注册全科医生的同学
王药师温馨提示，来英国以后，一定一定要去快捷注册GP，以便需要时能享受NHS医疗服务。不要担心麻烦，如果等需要的时候没有注册，会很麻烦，不仅耽误了时间，还耽误了病情。 GP诊所是根据您的地址选择注册的，在英国同样时间只能注册一个GP，如果搬家或者伦敦离开，您需要在您新的住址附近注册新的GP诊所。您的所有医疗记录组迁移到新的全科医生。
为什么要注册GP ？
注册GP可以让你：
o免费进行全科医疗就诊
o在英国任何NHS急救中心（A＆E），轻伤部门（Minor Injury Unit）和步入急诊中心免费进行住院治疗
o如果您得到全科医生的建议，可以免费转诊到医院专科，接受专科医生或专家顾问医生的免费医院治疗。
o免费容器和性健康服务（免费容器药，性病或者堕胎治疗）
o免费产妇服务、怀孕检查等
如何注册GP？
GP的选择一般是根据地址，或者选择学校附近、大学附近的诊所：
1.科尔切斯特校区
科尔切斯特大学拥有自己的诊所
罗希奇和埃塞克斯大学医疗实践
埃塞克斯大学威文霍公园分校，科尔切斯特，埃塞克斯，CO43SQ
诊所还有分店：7Rectory Road，Rowhedge，Colchester，CO57HP
电话：01206794484（校内实习） 01206728585（校外分店）
大家只需要在网上进行注册即可。（ 食谱我注册）
所有首次来英国的同学，除填写表格外还需携带自己的护照和BRP卡前往诊所进行身份确认
（ 实习官网）
绍森德大学和劳顿康普顿大学没有校内实习，还需要大家自己寻找离自己比较近的实习进行注册
2.绍森德校区
离开SouthendCampus比较近的诊所
绍森德医疗中心
50-52伦敦路，绍森登海，埃塞克斯，SS11NX
电话：01702333298
诊所可以为所有居住在诊所覆盖范围内的人提供医疗服务。大家需要从诊所的接待处领取并填写申请表。注册时，还需要大家携带自己的NHS医疗卡（如果有的话），自己的身份证件（护照，BRP卡等）和地址证明（如近三个月的水电费账单，银行对帐单等）。大家注册完成后，作为新患者，可以为大家提供一次新人健康检查。
（ 实习官网）
3.劳顿校区
大家可以联系学校来获取更多关于附近GP的信息（ 系列我联系学校）
离开劳顿一致性比较近的诊所：
森林实践
26Pyrles Lane，劳顿，埃塞克斯，IG102NH
电话：02085084580
所有居住在邮编为 IG10 的人都会陷入不稳定状态来提供医疗服务。
大家需要到诊所里种植作物，请在星期二至星期四的 9:00 至 16:00 之间将完成的表格送回诊所，工作人员会首先查看大家的文件并检查大家的表格。 年满 16 岁或以上，基线被要求使用诊所的健康检查仪器来进行血糖检查和BMI测量，注册成功后，可能还会邀请大家参加新的体检
大家从注册成功的那一天开始就可以接受实习的服务了，但有时注册可能会花上28天的时间。如果大家想了解更多有关注册基本文件的更多详细信息，请拨打实习号码，然后选择选项3，实践的工作人员会给大家解释一下注册过程。
（ 实习官网）
如果大家住的离学校比较远，可以在 NHS Choice 网站上（ https://www.nhs.uk/service-search/find-a-gp ）通过在下图的位置输入自己住址的邮编来查找离自己最近的全科医生诊所
之后通过点击诊所的名称可以进入详情页面来查看诊所能提供的服务、设施、人员还有营业时间。
预约看病
在全科医生看病一般需要提前几天预约，大多数全科医生诊所提供医生门诊和护士门诊，一些也常提供电话咨询，适合那些不是很严重，不需要进行检查的疾病。完成注册后有些诊所除了接受电话预约外也可以在实习官网进行网上预约（为英语不太好或害怕打电话的朋友提供更轻松的预约方式）
医生门诊提供全科的医疗服务，不管是什么病，全科医生都可以给你做一个初步的诊断，如果需要治疗，会开处方药物进行治疗，如果需要进一步检查，会安排你或者你去医院进行检查。
护士门诊可以治疗轻微疾病，如尿路感染、呼吸道感染、事故和运动损伤、常规和紧急包裹等
一般来说如果需要医疗服务，可以打电话联系全科医生诊所。大多数诊所提供在线预约，预约之类的线上服务，大家需要额外的向诊所申请注册。
如果同学们出现相对紧急的情况，大家可以尝试在诊所开门后第一时间打电话预约当天的门诊。
温馨提示：大家请预约的时候看好营业时间
1.科切斯特校区
罗希奇和埃塞克斯大学医疗实践
大家需要到诊所前台进行预约（01206794484）。诊所的医生和护士都可以为大家提供医疗服务。
营业时间：
周一 | 09:00-12:30 13:30-16:30 |
周二 | 09:00-12:30 13:30-16:30 |
周三 | 09:00-12:30 13:30-16:30 |
周四 | 09:00-12:30 13:30-16:30 |
星期五 | 09:00-12:30 13:30-16:30 |
周六 | 关闭 |
星期日 | 关闭 |
2.绍森德校区
绍森德医疗中心
大家可以通过打电话到诊所前台来进行预约（01702333298）或网上预约
一般诊所的每次面诊时间都会在10分钟左右，如果大家需要更长的时间请提前告知诊所。
营业时间：
周一 | 08:00-18:30 |
周二 | 08:00-18:30 |
周三 | 08:00-18:30 |
周四 | 08:00-18:30 |
星期五 | 08:00-18:30 |
周六 | 关闭 |
星期日 | 关闭 |
3.劳顿校园
森林实践
大家首先可以提前四个星期来进行预约。大家可以打电话或者通过下面的链接来进行网上预约。（大家需要先向大家询问网上预约，只要大家注册后才可以进行网上预约）
网上预约： https://systmonline.tpp-uk.com/2/Login?
只需提供电话咨询，前台人员会询问大家一些详细信息，并让大家稍后再打电话到诊所进行详细询问诊。
请注意：早上是诊所最忙的时候，如果大家需要电话咨询，诊所会在11：30之后给大家回电话。
营业时间：
周一 | 08:00-18:30 |
周二 | 08:00-18:30 |
周三 | 08:00-18:30 |
周四 | 08:00-18:30 |
星期五 | 08:00-18:30 |
周六 | 关闭 |
星期日 | 关闭 |
取消预订
如果您无法按时赴约，请提前通知医院，以便将其提供给其他人。
如果不及时取消预订您将被记为失约，如果您在12个月内错过三次预订，您可能会被要求重新注册。
紧急情况
在校园里
当在工作时间出现受伤或目击者受伤需要帮助时，请联系学校急救人员或校内安全部门
在校外
如果事故或紧急情况发生在大学外，那么您应该去最近的医院的急救中心（ A & E ）或轻伤部门（MinorInjury Unit） 。登录https://www.nhs.uk/service-search 查找离开您最近的 NHS 医疗机构
遇到危及生命的情况，例如：
意识丧失
失血过多
怀疑骨头植入
持续的胸痛持续15分钟持续很长时间
呼吸困难
药物过量或中毒。
大家应该去最近的急诊科就医，或者请立即拨打999叫救护车（免费的，不像北美要收费）。
离开学校最近的24小时营业A&E部门：
科尔切斯特校区：
科尔切斯特综合医院
特纳路，科尔切斯特，埃塞克斯，CO45JL
电话：01206747474
劳顿校区
乔治国王医院
巴利莱恩，伊福德，埃塞克斯，IG38YB
电话：03304004333
如果您需要紧急医疗帮助或建议，但不是危及生命的情况，请登录https://111.nhs.uk/或者用任何电话拨打111（可要求提供翻译服务）。NHS 111是来自NHS的新服务，每天24小时，每周7天均开通。
您可以在NHS 111页面上找到更多信息。查找您最近的紧急医疗机构的位置，并随身携带详细信息前往
牙医
大家可以到学校或者住址附近任意牙医诊所进行注册。跟GP不一样，每个患者可以同时注册很多家牙医诊所，然后根据你的具体需求到底去哪家就诊。注册之前，请先了解这家牙医诊所是提供NHS治疗还是私人治疗还是两者都提供，因为收费会很不一样。有一些牙医诊所同时提供NHS和私人治疗，大家注册的时候也不是好自己注册的是哪一种。
大家可以点击NHS服务搜索找到附近的牙医
离开学校最近的牙医： 1.绍森德色调
拥有学校自己的牙医诊所，可以为大家提供免费的基础治疗（如：补牙，简单的牙冠等）。
实习地址：Gateway Building 1楼
2. Colchester最近的牙医
威文霍牙科诊所
94The Avenue，威文霍，科尔切斯特，埃塞克斯，CO79PP
电话：01206825950
营业时间：
周一 | 09:00-13:00 14:00-17:30 |
周二 | 09:00-13:00 14:00-17:30 |
周三 | 09:00-13:00 14:00-17:30 |
周四 | 09:00-13:00 14:00-17:30 |
星期五 | 09:00-13:00 14:00-17:30 |
周六 | 关闭 |
星期日 | 关闭 |
3.劳顿最近的牙医
劳顿牙科诊所
70wellfields，劳顿，埃塞克斯，IG101NY
电话：02085086098
营业时间：
周一 | 08:30-13:00 14:00-17:15 |
周二 | 08:30-13:00 14:00-17:15 |
周三 | 08:30-13:00 14:00-17:15 |
周四 | 08:30-13:00 14:00-17:15 |
星期五 | 08:30-13:00 13:30-15:30 |
周六 | 关闭 |
星期日 | 关闭 |
（ 实习官网）
药物和处方
学校的健康服务中没有药房，非处方药可以在附近药房(Pharmacy)直接购买，处方药需要凭医生处方（处方）到药房比如Boots, Superdrug,王药师大药房（英国最大华人西药房）代表。NHS处方费目前为每份药9.15英镑，更多关于NHS处方请点击。对于私人处方，有10英镑的费用加上药费。除包装容器药和抗生素外，许多药物都可以在柜台买到。
学校最近的药房：
1. 科尔切斯特特色
靴子
11 Vine Parade，威文霍，科尔切斯特，埃塞克斯，CO79HA
电话：01206823605
营业时间：
周一 | 08:00-18:30 |
周二 | 08:00-18:30 |
周三 | 08:00-18:30 |
周四 | 08:00-18:30 |
星期五 | 08:00-18:30 |
周六 | 09:00-17:00 |
星期日 | 关闭 |
2. 绍森德特色
靴子
丘吉尔西，滨海绍森德，埃塞克斯，SS25SA
电话：01702469483
营业时间：
周一 | 08:00-18:00 |
周二 | 08:00-18:00 |
周三 | 08:00-18:00 |
周四 | 08:00-18:00 |
星期五 | 08:00-18:00 |
周六 | 08:00-18:00 |
星期日 | 10:30-16:30 |
3.劳顿色调
公斤配药化学家
36百老汇，德布登，劳顿，IG103ST
电话：02085021915
营业时间：
周一 | 09:00-18:00 |
周二 | 09:00-18:00 |
周三 | 09:00-18:00 |
周四 | 09:00-18:00 |
星期五 | 09:00-18:00 |
周六 | 09:00-17:30 |
星期日 | 关闭 |
在靠近伦敦北部温布利大球场的温布利公园地铁站口，有英国最大的华人药房——王药师大药房（ Optipharm Pharmacy , 29 Bridge Road, HA9 9AB ） ，药房连同经过专业训练的华人注册药剂师，能够提供全中文NHS医药药事服务。也可以登录王药师大药房在线药房
